Lieber psychologische Beratung / Coaching oder doch Therapie?
Um Ihnen gleich Ihre Unsicherheiten zu nehmen, wir finden heraus, ob Sie bei mir an der richtigen Stelle sind. Falls nicht, dann werde ich Sie ggf. weiterempfehlen. Grundsätzlich gilt aber, dass zu mir psychisch gesunde Menschen kommen, die Probleme, Unsicherheiten oder Gesprächsbedarf haben. Im Rahmen der Beratung / des Coachings erfolgt kein Heilversprechen und es ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Sollten Sie also eine psychische Erkrankung haben, dann sollten Sie einen Arzt, Psychotherapeuten, Psychiater oder Heilpraktiker aufsuchen.
Haben Sie eine Schweigepflicht?
Ja und nein. Gesetzlich sind wir Coaches nicht an eine Schweigepflicht gebunden, aber es ist für mich selbstverständlich, dass Ihre Inhalte absolut vertraulich behandelt werden. Eine Ausnahme besteht nur bei Supervision unter Fachkollegen und -kolleginnen, um Fragen oder Fälle zu besprechen. Aber auch dies geschieht ebenfalls alles anonymisiert und trifft nicht bei jedem Klienten oder jeder Klientin zu.
Wie viele Coaching-Sitzungen benötige ich?
Für diese Frage gibt es tatsächlich keine genaue Antwort, denn das ist sehr individuell, je nachdem welche Themen Sie mitbringen und was Sie erreichen möchten. Das finden wir aber am Anfang zusammen heraus und erstellen dann einen groben Plan. Meist werden die Sitzungen im 14-tägigen Rhythmus stattfinden, weil eine eigene Schaffenspause dazwischen sinnvoll ist. Das kann aber ebenfalls variiert werden. Ein Coaching kann bei einem spezifischen Thema auch einmalig stattfinden, oder aber es kann sein, dass ich Sie mehrere Monate begleiten werde, je nachdem an welchen Inhalten oder Zielen wir zusammen arbeiten.
Warum ist Coaching teuer?
Ja, Coaching ist kein Schnäppchen, aber es ist die beste Investition in sich selbst. Coaching ist sehr sehr vielseitig, es gibt unglaublich viele Themen und dafür passende Methoden. Ein Coach muss sich dauerhaft weiterbilden und zusätzlich eigenes Coaching bzw. Supervision in Anspruch nehmen. Weiterbildungen, Reisekosten, Supervision und Fachliteratur sind die größten Ausgaben eines Coachs neben normalen Fixkosten. Außerdem sprechen wir über ernste tiefgründige Themen, die auch uns Coaches als Mensch fordern.
Was muss ich bei einer Terminabsage beachten?
Natürlich kann es vorkommen, dass Sie aus einem wichtigen Grund den vereinbarten Termin absagen müssen. Dafür habe ich Verständnis. Ich bitte Sie die Absage telefonisch oder per Email 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin an mich zu richten. Bleiben Sie ohne Absage dem Termin fern, wird das Honorar der jeweiligen Sitzung trotzdem fällig.
Wie läuft eine psychologische Beratung oder Coaching ab?
Als grobes Raster könnte man sich das folgendermaßen vorstellen: In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen und machen uns mit Ihren mitgebrachten Themen vertraut. Wir entscheiden zusammen was wir bearbeiten möchten und legen einen groben Plan fest. In den weiteren Sitzungen werden wir themenbezogen arbeiten, das findet durch normale Gespräche, aber auch mit Hilfe von verschiedenen Methoden oder auch Tools genannt statt. Wir haben uns diverse Ziele gesetzt und überprüfen wie wir diese erreichen können und später auch, ob und wie wir sie erreicht haben. Zum Schluss findet ein Abschlussgespräch statt mit dem Blick auf die Zukunft. Manchmal auch mit der Vereinbarung, dass wir uns nach längerer Zeit noch einmal wiedersehen.
Was ist, wenn ich mich mit einer Methode nicht wohl fühle?
Keine Sorge! Natürlich erkläre ich Ihnen immer genau was wir machen werden und frage Sie ob Sie dazu bereit sind. Es wird nichts ohne Ihre Zustimmung stattfinden und Sie werden hier zu nichts gezwungen. Manche der Tools sind meine Grundarbeitswerkzeuge, wie aktives Zuhören oder diverse Fragetechniken, das werden Sie kaum bemerken. Speziellere Methoden wie bspw. die Trance- oder Aufstellungsarbeit werde ich nicht einfach anwenden, ohne das mit Ihnen zu besprechen.
Wo ist ihr Hund während der Sitzung?
Im Regelfall ist mein Hund während einer Sitzung nicht anwesend. Wünschen Sie sich, dass er dabei sein soll, weil Sie sich in Anwesenheit eines Tieres wohler fühlen, oder sich leichter öffnen können, dann sprechen Sie mich gerne vorher darauf an.
Sollten Sie noch weitere Fragen haben, dann kontaktieren Sie mich gerne!